4 moduri de a te bucura de facultate

Cuprins:

4 moduri de a te bucura de facultate
4 moduri de a te bucura de facultate

Video: 4 moduri de a te bucura de facultate

Video: 4 moduri de a te bucura de facultate
Video: Copil de 13 ani cere foc sa fumeze | Experiment Social 2024, Martie
Anonim

Colegiul este un moment pentru a învăța lucruri noi, atât din punct de vedere academic, cât și social. Campusurile universitare se laudă adesea cu o gamă largă de activități și cursuri. Puteți întâlni cu alții ca dvs. sau puteți găsi un nou grup de prieteni care sunt radical diferiți. De asemenea, este important să înveți să ai grijă de tine pentru a te bucura pe deplin de experiența ta la facultate. Posibilitățile sunt nelimitate să vă bucurați de timpul petrecut la facultate, așa că ieșiți acolo și găsiți ceva de care să vă bucurați.

Pași

Metoda 1 din 4: Implicarea în activități

Bucură-te de Colegiul Pasul 1
Bucură-te de Colegiul Pasul 1

Pasul 1. Înscrieți-vă la cursurile elective

Multe colegii solicită studenților să ia cursuri elective ca parte a curriculum-ului lor. Colegiile oferă adesea cursuri unice și distractive, inclusiv degustare de vinuri, bowling, scufundări și cursuri de autoapărare. Pentru a lua o pauză de la cursuri solicitante, încercați să luați ceva care vă va plăcea sau să învățați o nouă abilitate.

Bucură-te de Colegiul Pasul 2
Bucură-te de Colegiul Pasul 2

Pasul 2. Alăturați-vă sau începeți un club

Campusurile universitare sunt renumite pentru că au un club care se potrivește practic cu orice interes. Dacă aveți un hobby sau un interes, încercați să găsiți un club pentru a vă alătura. Sau, dacă nu puteți găsi unul, creați unul!

Căutați în jurul campusului fluturași care promovează aceste cluburi. Verificați zonele cu trafic intens, cum ar fi căminele, cafenelele și / sau clădirile clasei

Bucurați-vă de Colegiul Pasul 3
Bucurați-vă de Colegiul Pasul 3

Pasul 3. Alătură-te unui sport

Sportul poate fi un mod distractiv de a te menține în formă și de a cunoaște oameni noi. Deși este posibil sau nu să puteți intra în echipa de fotbal a colegiului, colegiile au adesea cluburi sportive de amatori și co-ed, cum ar fi hochei, fotbal sau frisbee.

Bucură-te de Colegiul Pasul 4
Bucură-te de Colegiul Pasul 4

Pasul 4. Participați la jocuri, prelegeri și evenimente speciale

Colegiile pot găzdui lectori invitați speciali, vedete și / sau formații. Urmăriți pagina evenimentelor speciale ale colegiului pentru mai multe informații despre aceste evenimente. Adesea, puteți participa gratuit sau la un preț redus.

Bucură-te de Colegiul Pasul 5
Bucură-te de Colegiul Pasul 5

Pasul 5. Studiază în străinătate

O serie de colegii oferă programe de studiu în străinătate. Profitați de acest lucru și vizitați o țară pe care ați dorit întotdeauna să o vizitați.

  • Verificați cu consilierul dvs. despre ce programe sunt disponibile.
  • Aceste călătorii pot fi costisitoare; asigurați-vă că vă puteți permite mijloacele de plecare.
  • Unele călătorii de studiu în străinătate pot îndeplini credite pentru o anumită specialitate. Discutați cu consilierul dvs. academic despre această opțiune.
Bucură-te de Colegiul Pasul 6
Bucură-te de Colegiul Pasul 6

Pasul 6. Profitați de oportunități

Colegiile oferă multe oportunități de dezvoltare profesională și personală. Fii atent la oportunități precum:

  • Stagii
  • Locuri de muncă / locuri de muncă studențești
  • Posturi de asistent didactic sau asistent de cercetare
  • Participanții la cercetare

Metoda 2 din 4: Crearea de noi prieteni

Bucură-te de Colegiul Pasul 7
Bucură-te de Colegiul Pasul 7

Pasul 1. Alăturați-vă unei fraternități sau sororități

A merge la greacă este o modalitate excelentă de a cunoaște oameni noi și de a face parte dintr-o comunitate de indivizi cu aceeași idee. Aceste organizații organizează adesea evenimente filantropice și organizează petreceri.

Colegiile organizează deseori petreceri de recrutare pentru a vă ajuta să începeți procesul de aderare la un grup. Fii atent la pliante din campus sau pe site-ul colegiului tău pentru mai multe informații

Bucură-te de Colegiul Pasul 8
Bucură-te de Colegiul Pasul 8

Pasul 2. Discutați cu colegii de clasă

Acest lucru are multe avantaje, inclusiv ajutându-vă să vă preparați temele / notele dacă vă lipsește o zi la curs. Pentru a începe o conversație cu cineva nou, luați în considerare următoarele:

  • Stai lângă o persoană cu care vrei să vorbești.
  • Luați în considerare limbajul corpului. Dacă o persoană este deschisă și dornică să vorbească, în general va face contact vizual cu tine și va zâmbi. Dacă o persoană nu dorește să vorbească, poate părea închisă și poate evita contactul vizual.
  • Salutați-i un moment adecvat, cum ar fi înainte sau după curs. Gândește-te să spui ceva de genul: „Bună, eu sunt Emily. Ma bucur sa te cunosc!"
  • Începeți o conversație despre ceva ce aveți în comun. De exemplu, la clasă, ai putea spune: „Omule, testul de săptămâna trecută a fost greu, nu-i așa?” sau „Ați înțeles lectura aseară? Mi-a fost greu.”
Bucură-te de Colegiul Pasul 9
Bucură-te de Colegiul Pasul 9

Pasul 3. Luați inițiativa

Nu așteptați și așteptați ca invitațiile să vă cadă în poală. Luați inițiativa și invitați oamenii să facă ceva.

  • O modalitate de a face acest lucru este să invitați oamenii din clasa dvs. să se alăture unui grup de studiu. Odată ce îi cunoști, sugerează să faci ceva social.
  • O altă modalitate de a cunoaște oamenii este de a-i invita la prânz. Dacă aveți nevoie de o pauză de studiu, puteți sugera să ieșiți din campus pentru a lua o mușcătură rapidă.
Bucură-te de Colegiul Pasul 10
Bucură-te de Colegiul Pasul 10

Pasul 4. Cunoaște-ți colegii de cameră

Dacă stați în campus în cămine, este posibil să fiți forțați să stați cu cineva pe care nu îl cunoașteți. Folosiți acest lucru în avantajul dvs. și cunoașteți-l. S-ar putea să se simtă la fel de singuri, nervoși sau stingheri pe cât ai simți tu.

  • Începeți prin a vă prezenta. Spune ceva de genul: "Bună, sunt Chad! Mă specializez în psihologia sportului".
  • Stabilește-ți așteptări clare asupra obiceiurilor tale pentru a nu-ți enerva colega de cameră. Spune lucruri de genul: „Mă ridic la 6:00 dimineața pentru a merge la sală. Voi încerca să nu te trezesc”. sau "Fac duș seara, este în regulă sau vrei să-ți stabilești un program?"
  • Împărtășește-ți hobby-ul sau interesele și fii deschis să afli despre interesele / hobby-urile lor. De exemplu, "Oh, joci hochei pe gheață? E mișto. Nu am fost niciodată. Crezi că mi-ai putea arăta cândva?"
  • A avea o relație bună cu colega ta de cameră merge dincolo de a te bucura de facultate. Face viața împreună mult mai ușoară!

Metoda 3 din 4: Gestionarea timpului și a finanțelor

Bucurați-vă de Colegiul Pasul 11
Bucurați-vă de Colegiul Pasul 11

Pasul 1. Studiază

Faptul că nu studiezi pentru cursurile facultății poate duce la scăderea calificativelor și la stresul tău. Pentru a vă bucura pe deplin de facultate, folosiți obiceiuri de studiu pentru a rămâne pe drumul cel bun și nu copleșiți. Unele obiceiuri bune de studiu includ:

  • Păstrează un program de studiu. A studia puțin în fiecare zi este mai benefic decât să te înghesui pentru un test cu o seară înainte.
  • Luați note bune și concise. Puteți utiliza metoda de notare Cornell, care include împărțirea notelor în trei secțiuni pentru o studiu mai ușoară.
  • Studiază în grup. Acest lucru nu numai că vă va ajuta să vă faceți prieteni, ci și să vă ajutați să păstrați informații prin schimbul de note și idei.
Bucură-te de Colegiul Pasul 12
Bucură-te de Colegiul Pasul 12

Pasul 2. Păstrează un planificator

Notați datele importante, inclusiv termenele limită pentru teste și lucrări. Acest lucru vă va ajuta să rămâneți organizat și pe drumul cel bun, fără a fi copleșiți și stresați.

  • Întrebați colegii de clasă dacă aveți întrebări cu privire la sarcini sau la scadență. Dacă ceva nu este încă clar după ce vorbiți cu ei, trimiteți un e-mail profesorului sau asistentului profesor pentru ajutor.
  • Obișnuiește să îți notezi angajamentele sociale și în planificator. Acest lucru vă va ajuta să vă concentrați vizual și să vă acordați prioritate timpului. De exemplu, dacă mergi să scrii „Petrecere vineri seară !!!” și vedeți că aveți un test luni, s-ar putea să vă regândiți strategia socială.
Bucură-te de Colegiul Pasul 13
Bucură-te de Colegiul Pasul 13

Pasul 3. Cunoaște-ți profesorii

Acest lucru este benefic pentru gestionarea stresului și pentru a vă ajuta în mai multe situații. Profesorul dvs. vă poate ajuta cu materiale pe care vă luptați să le înțelegeți sau vă poate ajuta dacă apare o urgență. Pentru a vă cunoaște profesorul:

  • Mergi la programul lor de birou. Acestea ar trebui să fie listate pe un site web al facultății sau în programa.
  • Citiți programa. Acesta va conține toate informațiile importante, inclusiv materialul cursului, datele testelor și așteptările de notă. De asemenea, vă va ajuta să răspundeți la orice întrebări frecvente pentru curs.
Bucură-te de Colegiul Pasul 14
Bucură-te de Colegiul Pasul 14

Pasul 4. Păstrează un buget

Dacă doriți să vă bucurați de o viață socială, este important să aveți bani pentru a face acest lucru. Colegiul este foarte scump și învățarea de a gestiona banii poate fi dificilă. Stabilirea unui buget este esențială pentru a te distra și a păstra banii în bancă.

Pentru a păstra un buget, începeți o listă a surselor de venit. Apoi, scadeți-vă cheltuielile. Începeți cu cheltuieli cunoscute, cum ar fi chiria, mâncarea și utilitățile. Apoi, ia în considerare câți bani vrei să economisești sau să cheltui pe cheltuieli sociale

Metoda 4 din 4: A fi sigur în colegiu

Bucurați-vă de Colegiul Pasul 15
Bucurați-vă de Colegiul Pasul 15

Pasul 1. Evitați consumul de alcool și substanțe

Procentul abuzului de alcool și substanțe este cel mai ridicat în anii de facultate. În timp ce o băutură legală sau două ar putea fi în regulă, știți când trebuie să vă opriți.

Nu luați niciodată substanță și nu conduceți

Bucură-te de Colegiul Pasul 16
Bucură-te de Colegiul Pasul 16

Pasul 2. Stai atent

Indiferent în ce situație vă aflați - fie că este o petrecere sau vă plimbați prin campus - fiți atenți la împrejurimi. Aveți grijă la persoane sau acțiuni suspecte.

  • Când vă plimbați prin campus, luați întotdeauna trasee bine mers și evitați să vă plimbați singur noaptea.
  • Consultați site-ul web privind siguranța campusului. Adesea, campusurile au telefoane de urgență (acestea sunt adesea albastre) împrăștiate în jurul campusului pentru utilizare.
Bucură-te de Colegiul Pasul 17
Bucură-te de Colegiul Pasul 17

Pasul 3. Ai grijă de sănătatea ta mentală

Aproape jumătate dintre studenți au raportat sentimente de depresie sau anxietate în timp ce se aflau la facultate. Consultați resursele campusului universitar pentru sănătate mintală.

  • Adesea, campusurile oferă asistență medicală gratuită sau ieftină.
  • Discutați cu o persoană de încredere (consilier, profesor, consilier rezident) dacă vă simțiți prost. Acestea vă pot ajuta să vă îndreptați către resurse utile.

Recomandat: