Cum să vorbești cu membrii familiei cu demență (cu imagini)

Cuprins:

Cum să vorbești cu membrii familiei cu demență (cu imagini)
Cum să vorbești cu membrii familiei cu demență (cu imagini)

Video: Cum să vorbești cu membrii familiei cu demență (cu imagini)

Video: Cum să vorbești cu membrii familiei cu demență (cu imagini)
Video: Trucul pentru a face o persoana sa se îndragosteasca de tine 2024, Martie
Anonim

Poate fi dificil să vorbești cu persoana iubită care are demență. În plus față de anumite provocări de comunicare, poate fi dificil să asistăm la declinul înțelegerii sau funcționării. Deși nimic nu ușurează partea emoțională, există modalități de a vă îmbunătăți comunicarea cu persoana iubită. Începeți prin crearea unui mediu sigur și primitor și schimbați modul în care abordați vorbirea și comunicarea. Lucrează din greu pentru a-ți asculta și înțelege membrii familiei. În cele din urmă, nu uitați să aveți grijă de dvs. pentru a evita epuizarea.

Pași

Partea 1 din 5: valorificarea la maximum a interacțiunilor dvs

Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 1
Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 1

Pasul 1. Limitați distracțiile

Dacă doriți să interacționați cu membrii familiei dvs., creați un mediu sigur care să se simtă reconfortant și nu amenințător. Opriți orice zgomot de fundal, cum ar fi televizorul sau radioul. Mutați-vă într-o cameră cu zgomot limitat și luați în considerare închiderea ușii sau închiderea perdelelor.

Un mediu minim distractiv poate ajuta persoana iubită să își concentreze atenția și energia asupra conversației

Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 2
Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 2

Pasul 2. Prezentați-vă fiecare vizită

Este posibil ca membruul familiei dvs. să nu-și amintească cine sunteți de la vizită la vizită. Începeți de fiecare dată când vă vedeți membru al familiei prin prezentarea dvs. și a relației voastre. De exemplu, spuneți: „Bună ziua, eu sunt Rebecca, nepoata ta. Sunt fiica ta, fiica ta Alex.”

Fii prietenos în introducerea ta. Dacă nu te recunosc, amintește-ți că nu este personal, iar recunoașterea se poate schimba de la o zi la alta

Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 3
Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 3

Pasul 3. Vorbește cu căldură și calm

Evitați să vorbiți în „vorbă despre bebeluși” și, în schimb, concentrați-vă pe a vă face vocea clară, calmă și liniștitoare. Concentrați-vă pe asigurarea siguranței prin vocea dvs.

Dacă observați că vorbiți încordat, ascuțit sau că ridicați vocea, faceți o pauză și respirați profund. Reveniți la vorbire când puteți vorbi calm și cu siguranță

Partea 2 din 5: Comunicarea simplă și directă

Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 4
Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 4

Pasul 1. Comunică direct

Dacă persoana iubită se străduiește să înțeleagă un sentiment al realității sau se comportă într-un mod inadecvat, prima dvs. reacție poate fi să explicați calm situația și să explicați necorespunzătoarea acesteia. Cu toate acestea, persoanele cu demență pot pierde capacitatea de a înțelege și nu pot răspunde la argumente logice sau raționale. Folosiți propoziții simple și directe pentru a vorbi despre ceea ce se întâmplă sau pe cale să se întâmple.

În loc să faci aluzie la situații sau să folosești un discurs vag, fii clar în livrare. De exemplu, în loc să spunem „Vom vedea medicul dumneavoastră după ce mâncați”, spuneți: „Mai întâi luăm micul dejun, apoi vom lua mașina pentru a ne vedea medicul”

Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 5
Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 5

Pasul 2. Vorbește simplu

Folosește propoziții scurte și simple dacă persoana iubită se străduiește să te înțeleagă. Încetiniți-vă vorbirea. Dacă persoana iubită nu înțelege, găsește un mod simplu și direct de a comunica.

  • Pauză pentru ca membruul familiei tale să te poată înțelege. Deși s-ar putea să vă simtă ca o pauză incomodă pentru dvs., poate fi necesar ca persoana iubită să vă înțeleagă.
  • Dacă persoana iubită pare confuză, frustrată sau retrasă, încercați din nou într-un mod blând și simplu.
  • De asemenea, doriți să vă asigurați că vorbiți într-un ritm lent și vorbiți suficient de tare pentru ca ei să vă audă clar. Poate că va trebui să vorbiți mai tare și mai încet decât obișnuiți.
Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 6
Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 6

Pasul 3. Puneți întrebări minime

Puneți întrebări pe rând, astfel încât să nu se simtă copleșitori. După fiecare întrebare, întrerupeți și așteptați un răspuns. Oferiți alegeri simple atunci când este posibil. De exemplu, în loc să întrebați „Ce ați dori să beți?” spuneți: „Vrei suc sau apă?” Dacă demența membrului familiei dvs. este avansată, formulați întrebări astfel încât să aibă un răspuns simplu „da” sau „nu” („Ați dori apă?”).

O persoană cu demență se poate simți copleșită atunci când i se pun multe întrebări. Deși alegerea este importantă, prea multe opțiuni pot fi confuze. Dacă observați acest lucru, spuneți în loc să întrebați. De exemplu, în loc să spui „Ce ți-ar plăcea la cină?” spuneți: „Astăzi luăm lasagna la cină”

Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 7
Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 7

Pasul 4. Comunicați prin scurte scurgeri

Conversațiile lungi pot fi epuizante pentru cineva cu demență. Păstrați conversațiile scurte, dar regulate. Luați pauze, dar păstrați contactul consecvent. Dacă observați că persoana iubită devine obosită, întoarceți-vă sau luați o pauză de la discuții.

Oferiți-vă să faceți o plimbare sau să aveți un timp liniștit dacă un membru al familiei dvs. pare epuizat sau dezactivat

Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 8
Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 8

Pasul 5. Fii răbdător

Comunicarea cu persoana iubită cu demență poate fi frustrantă - poate fi necesar să vă repetați de mai multe ori, să reformulați propoziții, să vorbiți încet și tare și să acordați persoanei timp suplimentar să se gândească și să răspundă la ceea ce ați spus. Deși acest lucru vă poate determina să vă simțiți nerăbdători, încercați să țineți acest lucru sub control. Persoana iubită face tot ce poate și nu este vina lor că se luptă. Amintiți-vă că vă vor simți tensiunea dacă veți deveni nerăbdători sau furioși, ceea ce va face ca situația să fie și mai gravă.

Dacă te simți nerăbdător, aceasta este o altă ocazie de a respira adânc și de a te calma. Respirați în burtă timp de cinci secunde, țineți o clipă, apoi expirați încet. Acest truc simplu vă va declanșa sistemul nervos parasimpatic, care vă va calma

Partea 3 din 5: Ajutarea persoanei iubite să comunice

Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 9
Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 9

Pasul 1. Încurajează-i vorbirea

Dacă un membru al familiei se luptă să comunice, anunțați-l că este în regulă. Nu pareti nerabdatori sau frustrati si lasati-i sa termine. Încurajează-ți persoana iubită să-și explice în continuare gândurile sau sentimentele.

Evitați să vă întrerupeți membrii familiei sau să le completați sentințele. Acest lucru le poate rupe concentrația sau tiparul de comunicare. Aveți răbdare și așteptați să termine de vorbit

Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 10
Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 10

Pasul 2. Include-l pe persoana iubită în conversațiile obișnuite

Uneori, pe măsură ce abilitatea de comunicare scade, s-ar putea să te trezești vorbind de parcă un membru al familiei tale nu ar fi acolo. Includeți-vă membrul familiei în conversații, chiar dacă aceasta înseamnă schimbarea limbii pe care o utilizați. Acest lucru îl poate ajuta pe cel drag să se simtă inclus.

  • Simțirea exclusă din conversații poate crește sentimentele de izolare și excludere. Spuneți un punct pentru a include membru al familiei dvs. în conversații.
  • De exemplu, dacă discutați despre planurile zilei, spuneți: „Aștept cu nerăbdare să petrec timp cu tine la prânz când ne alăturăm lui Jacob și Leslie”.
Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 11
Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 11

Pasul 3. Acordați-vă sentimentele

Când vă angajați cu cineva cu demență, gândiți-vă la ceea ce poate simți. Aceștia pot acționa sau vorbi într-un mod agitat sau pot părea confuzi. Dacă observați că persoana iubită este confuză sau anxioasă, ajustați modul în care vorbiți și ce trebuie spus. De exemplu, este posibil să nu fie momentul să-i întrebi despre ziua lor sau despre ce vor să mănânce. Răspunde la sentimentele lor și empatizează cu ei.

  • Spune: „Îmi pare rău că ai o perioadă grea. Știu că acest lucru nu este ușor pentru tine. Să trecem peste asta mai târziu”.
  • Zâmbește când vorbești cu persoana respectivă. Acest lucru vă poate ajuta să ușurați tensiunea și să le amintiți că vă pasă și că sunt în siguranță cu dvs.

Partea 4 din 5: Prevenirea confuziei și încurajarea clarității

Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 12
Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 12

Pasul 1. Concentrați-vă pe sentimente, nu pe conținut

Dacă un membru al familiei dvs. vorbește, ascultați cu atenție și urmați indicii lor verbali și nonverbali. Dacă nu înțelegeți ceva, rugați-i să spună altfel. Dacă nu știți clar ce spune membrul familiei dvs., acordați atenție limbajului corpului, tonului vocii și expresiilor faciale.

Chiar dacă membrii familiei dvs. se luptă să se exprime verbal, răspundeți la comunicarea lor nonverbală. De exemplu, dacă persoana iubită își lasă puloverul și pare nefericit, spuneți: „Se pare că ți-ai scăpat puloverul și ai vrea să-l pui înapoi. Lasă-mă să te ajut cu asta.”

Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 13
Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 13

Pasul 2. Consultați persoanele după nume

Dacă vă actualizați membrii familiei despre alții, spuneți numele acestora. Evitați să spuneți „el” sau „ea” sau „ei” și, în schimb, spuneți-i celor dragi. Spune: „Nepoții tăi Courtney, Heather și Rachel au mers cu barca împreună împreună weekendul trecut. Courtney, Heather și Rachel s-au distrat foarte bine și s-au bucurat să fie în apă.”

Puteți, de asemenea, să stabiliți relații dacă este util. De exemplu, spuneți: „Acesta este nepotul tău, Sophia, copilul fiului tău Paul”

Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 14
Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 14

Pasul 3. Lăsați amăgirile sau declarațiile false să dispară

Deși poate fi tentant să corectezi declarațiile incorecte ale membrilor familiei tale, lasă-le să plece. Dacă te găsești corectând multe afirmații, acordă prioritate timpului petrecut cu persoana iubită, nu corectitudinii a ceea ce spun ei.

Poate fi epuizant să știi că membruului familiei tale îi este greu să înțeleagă realitatea. Dacă aveți nevoie de un moment pentru a face față dificultății, ieșiți din cameră scurt sau respirați adânc înainte de a răspunde

Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 15
Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 15

Pasul 4. Validați și redirecționați

Dacă persoana iubită începe să se supere, găsește o activitate alternativă. Conectați-vă emoțional la membrii familiei dvs. și validați-le sentimentele și experiența. Apoi, sugerează o experiență alternativă. De exemplu, spuneți: „Se pare că asta te face să te simți supărat. Îmi pare rău că te simți supărat. Ai vrea să ieșim împreună la plimbare?”

  • Conectați-vă emoțional membrii familiei. Acest lucru îi poate ajuta să se simtă în siguranță și înțelese.
  • De asemenea, puteți sugera să obțineți mâncare, să vedeți un alt membru al familiei sau să faceți o activitate reconfortantă.

Partea 5 din 5: Căutarea de sprijin pentru tine

Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 16
Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 16

Pasul 1. Faceți față stresului

A ține pasul cu grija cuiva drag poate fi epuizant și poate duce la epuizare. Puteți fi ars sau suprasolicitat dacă sunteți ușor furioși de persoană, vă simțiți resentimentați cu demența, vă retrageți de la prieteni sau familie, vă simțiți epuizați în mod constant sau începeți să vă confruntați cu probleme de sănătate. Ia-ți ceva timp pentru tine.

Mergeți la plimbare, scrieți într-un jurnal sau citiți. A vorbi cu cineva despre dificultăți vă poate ajuta

Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 17
Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 17

Pasul 2. Discutați cu un terapeut

Mai ales dacă aveți de-a face cu o schimbare de rol, poate fi util să discutați aceste schimbări cu un terapeut. Poate fi deosebit de greu dacă membrul familiei este soțul tău, deoarece schimbarea rolului poate fi dramatică pe lângă schimbările sentimentelor sexuale și a modurilor în care te conectezi. Dacă membrul familiei este părintele tău, s-ar putea să te lupți cu schimbarea rolului și să știi că acum îți pasă de ei și nu de ei pentru tine. A iubi pe cineva cu demență poate fi o provocare dificilă și poate fi util să vorbești cu cineva despre gândurile și sentimentele pe care le experimentezi.

Găsiți un terapeut apelând compania de asigurări, clinica locală de sănătate mintală sau medicul. De asemenea, puteți efectua o căutare online sau puteți cere o recomandare unui prieten

Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 18
Discutați cu membrii familiei cu demență Pasul 18

Pasul 3. Alăturați-vă unui grup de asistență

Un grup de sprijin este un loc sigur pentru a vă aduna cu alți îngrijitori sau membri ai familiei care au o persoană dragă cu demență. Este un loc sigur pentru a vorbi despre frici, frustrări și iritații, fiind în același timp susținut de un grup de oameni care „au fost acolo”.

  • Dacă sunteți îngrijitor, poate fi dificil să vedeți persoana iubită deteriorându-se în timp ce jucați un rol extins în îngrijirea lor. Este obișnuit ca îngrijitorii să se confrunte cu epuizarea sau un moment în care încep să se supere persoanei și rolului de îngrijitor. Acesta este motivul pentru care aderarea la un grup de sprijin poate fi atât de crucială.
  • Efectuați o căutare online pentru grupuri de asistență online sau sunați la spitalul local sau la clinica de sănătate mintală pentru a vedea dacă există un grup de asistență în comunitatea dvs.

Recomandat: